В чем стоит признаваться мужу, а в чем — нет

Многие мужья и жены держат что-то в секрете друг от друга — от мелочей (вроде привычки объедаться конфетами, а после прятать фантики на дне мусорного ведра) до крупных растрат семейного бюджета и измен. Говорят: рано или поздно все тайное становится явным и лучше пусть он узнает это от тебя. Вот только во всем ли надо признаваться?

/Mixmike

В любом признании есть элемент неожиданности, и если сделать его неправильно или не вовремя, то можно натворить бед, предупреждает адвокат по разводам Мишель Кросби. Как вообще понять, стоит или не стоит признаваться? Кросби рекомендует в этом случае задать себе два вопроса и честно на них ответить.

• Если вы поделитесь с мужем этим секретом, это вас сблизит?

• Если ваша тайна будет раскрыта, причинит ли это ему боль и приведет ли к тому, что он больше не сможет вам доверять?

Если ответ на любой из вопросов «Да», Мишель советует решиться на признание. С ней согласна психотерапевт Тара Филдс: «Люди хранят секреты в первую очередь потому, что боятся последствий, или потому, что внушают себе, что таким образом защищают кого-то другого, а на самом деле они защищают себя. Но люди не понимают одну вещь: старые раны можно залечить, и открытые отношения, в которых вы можете признаться друг другу во всем, будут только сильнее. К тому же, у мелких проблем могут оказаться глубоко уходящие корни». С этой точки зрения, признание может стать началом исцеления в отношениях, которые требуют срочного ремонта.

Я изменил, а ты расхлебывай

Но если дело касается измен, есть и другое мнение на этот счет. Признаваясь в измене, человек словно перекладывает ответственность за решение на плечи партнера. Что тот будет делать: уйдет, решит простить и стерпеть, предложит что-то серьезно поменять? Теперь это придется решать не изменившему, а пострадавшей стороне.

И жертва измены оказывается поставленной перед дилеммой: уйти — значит потерять человека, которого все еще любишь, остаться — значит дать понять, что неверность сошла ему с рук. А взять тайм-аут, чтобы попытаться наладить отношения, означает еженощно сходить с ума, размышляя, с кем в эту минуту ваша вторая половина.

Не очень-то честный и смелый поступок — ставить кого-то в такую ситуацию. Уж лучше было взять на себя смелость принять решение и либо уйти самому, либо остаться и промолчать.

В системе западных ценностей откровенность — это безусловная добродетель, там все предпочитают обсуждать напрямую и в деталях. Восточная мудрость построена на хитрости, она рекомендует сперва задуматься: кого ваша откровенность осчастливит, кому она пойдет на пользу. Мы в России — между востоком и западом, для нас истина где-то посередине.

Попробуйте представить, что вашего партнера возмутило бы больше: то, что вы изменили, или то, что вы солгали? Хочет ли он слышать, что вы оступились, или предпочел бы остаться в блаженном неведении? Означает ли измена, что у вас более серьезные проблемы, которые надо решать (нехватка внимания, сексуальная дисгармония), или это один из тех нетрезвых эпизодов, которые самому себе невозможно объяснить?

Не прячьте ваши денежки

Но есть одна область, в которой двух мнений об откровенности быть не может. Это финансы. Все эксперты согласны с тем, что секреты, связанные с деньгами, разрушительны для брака. Если один супруг скрывает от другого свои расходы или доходы — это серьезный прокол. Завравшись, можно нанести непоправимый вред не только отношениям, но и семейному бюджету. Когда финансовые проблемы становятся неразрешимыми, они часто ведут к разводу.

Ядовитые тайны

Существует еще одна вещь, которую полезно знать о скрытности. Если ваша тайна буквально жжет вас изнутри, это вредно для здоровья. Потому что она становится источником стресса, с которым мозгу справляться все труднее. Исследователи провели эксперимент. Они проверяли группу людей на детекторе лжи. Раз в неделю испытуемые должны были признаваться, как часто они лгали за эту неделю. Оказалось: те, кто лгал меньше, могли похвастаться лучшим физическим и душевным здоровьем, крепче спали, реже страдали головными болями и болью в горле, испытывали меньшее напряжение.

Мелочи и не мелочи

Конечно, к мелочам вроде того, сколько вы съели кусочков тортика на полдник и как долго проторчали вчера ночью в интернете после того, как он уже уснул, это не относится. Никто не обязан отчитываться друг перед другом в деталях.

Из клиентов Мишель Кросби только 5 процентов назвали причиной своего развода то, что супруг что-то от них скрывал (не считая измен, которые большинство считает причиной завершить отношения). Так что вряд ли он уйдет, если узнает, что вы весь день запоем смотрели сериалы.

Но о чем стоит всегда говорить честно и открыто — так это о ваших отношениях. Конечно, всем хочется, чтобы партнер был полностью доволен и счастлив с нами, ни за что нас не осуждал и не критиковал, но так не бывает. Каждого порой что-то не устраивает, и об этом надо говорить, чтобы была возможность это исправить.