Таро, текила и собаки: 16 способов утешиться, расставшись
Рыдая над ушедшей любовью, спрашиваешь себя: ну и что делать дальше? Вот 16 вариантов ответа от дам, которым эти практичные приемы помогают успокоиться, улыбнуться и двигаться вперед, навстречу новому счастью.
GettyImages «Может быть, это глупо звучит, но мне невероятно помогает прием под названием „визуализация“. Я представляю себе, что подхожу к краю обрыва и бросаю вниз все, что связано с этим человеком. Это удивительным образом очищает и успокаивает». — С.
«Я поджигаю благовония, чтобы очистить квартиру, и гадаю на картах Таро, чтобы они помогли мне привести в порядок мысли и понять, как быть дальше. Так я поступаю, когда расстаюсь с мужчинами, ссорюсь с друзьями или после конфликтов в семье». — Е.
«Я иду за поддержкой к друзьям. Это лучше, чем к одной подруге, потому что разные люди помогут вам по‑разному. Один посидит с вами рядом, когда вам хочется просто помолчать; другой насмешит и поможет отвлечься. Кто-то настолько поглощен собой, что начнет в ответ рассказывать о своих проблемах, и это тоже хорошо, потому что вы переключаетесь со своей беды на чужую. Кто-то скажет, какой он негодяй, этот ваш бывший, и заставит поверить, что тот вас не заслуживал». — Д.
«Я меняю прическу и еду на выходные в другой город». — С.
«Я устраиваю шопинг в компании мамы или подруги и целый день радую себя, забочусь о себе, как могу, и напоминаю себе, что я — это нечто большее, чем мои отношения. Обновки поднимают мне настроение и заставляют почувствовать себя увереннее». — Р.
«Я составляю список всех его плохих качеств и поступков. Это, может, и некрасиво, но всегда срабатывает. А потом я составляю список того, чем я теперь могу заняться, когда я свободна. И запускаю плей-лист, который специально для себя составила на такие случаи». — Г.
«Если есть возможность, полазайте по горам или хотя бы устройте продолжительную прогулку по окрестностям. Вымотайтесь как следует, чтобы уже не чувствовать ни рук, ни ног, ни грусти». — Л.
«Я пишу ему жутко откровенное письмо, в котором грубо высказываю все, что о нем думаю. Но никогда не отправляю. Я делаю это просто для того, чтобы показать самой себе, кто он такой. А потом встаю перед зеркалом, смотрю в глаза своему отражению и спрашиваю себя, почему я все это терпела. А потом обещаю лучше заботиться о собственном счастье». — Д.
Смотрите и слушайте
/Geber86
«Слушаю Ваенгу, пью „маргариту“ и злобно хихикаю, удаляя его из всех соцсетей». — Л.
«Я еду домой и двое суток лежу в позе эмбриона, крепко обнимая свою собаку. Пью ромашковый чай, смотрю „Баффи — истребительницу вампиров“. Через неделю иду в спортзал на кикбоксинг и воображаю его лицо на боксерском мешке». — К.
«Я смотрю „Дневник Бриджет Джонс“, „Обещать — не значит жениться“ и объедаюсь шоколадом». — И.
«Два дня не вылезайте из постели, спите, ничего не ешьте, ничего не делайте и только плачьте. И когда почувствуете, что выплакались, поставьте хоть Пугачеву, хоть «ВИАгру» на полную громкость. Потом начните часто встречаться с подругами, куда-то ходить. Серьезно задумайтесь над тем, чтобы завести щенка. Красиво одевайтесь и заботьтесь о своей внешности, как никогда, чтобы нравиться самой себе». — Т.
«Я на сутки отключаю телефон и иду смотреть смешной сериал или мультик. А еще делаю генеральную уборку». — К.
«Я раз за разом слушаю альбом „Jagged Little Pill“ Аланис Моррисетт». — Г.
«Я смотрю сериал „Холм одного дерева“ и рыдаю от души». — Ф.
«Моя любимая группа на случай расставаний — „Fall Out Boy“. Я ставлю всю их дискографию и слушаю, пока не полегчает. Сразу вспоминаются школьные годы, когда я была эмо и переживала все эти драматические расставания — так неужели я сейчас это не преодолею?» — Т.