Смотреть онлайн Теория заговора 02.12.2018 Похудение к Новому году

Название: Теория заговора 02.12.2018 Похудение к Новому году
Год выхода: 2 Декабря 2018
Жанр: Информационно-аналитическая программа
Режиссер: ОАО «Среда обитания» Первый Канал
Автор: Алексей Булейко, Кирилл Ващенко

О фильме: До Нового года осталось не так уж много времени. Как раз самое время покупать платье для новогоднего стола на размер меньше. Это не шутка! Потому что в новой программе мы вместе с экспертами разберем самые топовые диеты, на которых всегда худеют звезды Голливуда. Выберем для вас самую эффективную, безопасную, после которой килограммы точно не вернутся — даже после новогодних застолий.
Для начала давайте определимся — а нужно ли вам вообще худеть? Вы ведь буквально с потолка берете эти цифры — 3-5 килограммов, сбросив которые, вы наконец-то обретете заветные идеальные формы. Для этого нужно понять — не страдаете ли вы орторексией. Болезнью правильного образа жизни. Расскажем вам, как это сделать.

Первая в списке популярных диет — белковая диета. На ней худеет добрая половина мировых звезд. И понятно, почему — количество еды не ограничено. Просто ешь и худей — все, как мы любим. И минус 10-15 кг за короткий период обеспечено. В чем же секрет этой диеты? В основе — принцип чередования чистых белковых и белково-овощных дней. Нужно приготовиться есть очень много мяса. Но подходит ли меню первобытных предков для современного человека? В чем минусы и плюсы такого питания? Узнаем у диетологов, а также у тех, кому такая диета противопоказана.

Теория заговора 02.12.2018 Похудение к Новому году