Ряд действий не стоит делать в момент взлета самолета, заявили ученые

Доктора объяснили, каких действий лучше избежать в момент взлета самолета. Первая рекомендация медицинских работников — не спать во время взлета, так как помимо нестерпимой боли, головокружения, носового кровотечения это действие может спровоцировать инфекцию ушей, повреждение барабанной перепонки, что в последствии может вызвать потерю слуха.

Во время крепкого сна вам не удастся вовремя среагировать и принять меры с целью уменьшения давления на перепонки. Чаще всего пассажиры укладываются спать, как только занимают свои посадочные места.

Одни это делают для того, чтобы скоротать время полета, другие — что бы отдохнуть от трудовых будней или долгой процедуры регистрации на рейс. Доктора настоятельно не рекомендуют этого делать, так как сон в моменты взлета и посадки самолета может губительно отразиться на здоровье и повлечь серьезные расстройства.

Одной из главных причин, называемых медиками, являются перепады воздушного давления, которое "скачет" во время взлета и посадки самолета. В первую очередь это отражается на состояние ушной раковины, так как в евстахиевых трубах образуется вакуум, который в последствии вызывает заложенность и частичную потерю слуха.

В моменты, когда человек в глубоком сне, организм не способен собственными силами распределить ушное давление. Это может вызвать головокружение, что в последствии может спровоцировать обморок и сопутствующие травмы. Слишком сильные перепады давления, а так же долговременная заложенность может закончиться носовым кровотечением или потерей слуха.

Для того, чтобы облегчить момент взлета и посадки, ученые рекомендуют пассажирам часто зевать и пить воду. С помощью глотательных движений понизится чрезмерная нагрузка на уши. В этой ситуации может выручить жевательная резинка или леденец.

Доктора рекомендуют еще один прием, которым можно воспользоваться — зажать пальцами носовые пазухи и имитировать зевок не открывая рот. Для того, чтобы сохранить бодрость во время взлета и посадки, доктора советуют слушать энергичную музыку.