Причины сухости и шелушения на голени

Сухость и шелушение кожи на голени может значительно снизить качество жизни. Возникновение такой проблемы свидетельствует не только о нарушениях внутренних органов, зачастую виной всему становится неправильный уход: недостаток увлажнения, применение устаревших способов удаления волосков (таких как бритье, восковая или сахарная эпиляция), а также длительное нахождение под солнцем без защиты.

В большинстве случаев, чтобы восстановить здоровье кожных покровов в данной области, достаточно отказаться от бритвы и делать лазерную эпиляцию голени, соблюдая все рекомендации косметолога по уходу. Какие именно особенности стоит учесть при этом, рассмотрим далее.

Анатомия кожи голени и ее особенности

Кожа голени состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Но особенности строения, в частности, более тонкий эпидермальный слой, делают ее уязвимой к внешним воздействиям. Частое трение, напряжение при ходьбе, применение бритвенного станка или ваксинга усугубляют сухость. Это связано с нарушением защитного барьерного слоя, который в норме удерживает влагу.

Также на голени расположены потовые и сальные железы, помогающие поддерживать нормальный уровень влажности. При нарушениях в работе организма их функции снижаются, что ведет к недостатку естественного увлажнения.

К другим причинам сухости кожных покровов голени относятся:

• Неблагоприятные климатические условия. Резкие перепады температур, сильный ветер, экстремальная жара или холод, а также солнечные лучи, особенно в сочетании с недостаточной защитой, приводят к обезвоживанию.
• Воздействие воды. Частое или длительное пребывание в воде, особенно в горячей, вымывает естественные липиды с поверхности. Горячие ванны и душ, чрезмерное мытье голеней усугубляет проблему.
• Неправильный выбор моющих средств. Агрессивные средства для очищения, содержащие большое количество химических компонентов, нарушают естественный водный баланс, вызывая сухость и шелушение.
• Нехватка витаминов и минералов. Дефицит витаминов группы В, Е и жирных кислот Омега-3 провоцирует шелушение и стянутость кожных покровов, снижает естественную защиту перед внешним раздражающими факторами.
• Хронические заболевания. Проблемы со щитовидной железой, нарушения работы эндокринной системы тоже отражаются на состоянии кожи. Поэтому, если сухость и шелушение не проходят, стоит обратиться к эндокринологу.

Помимо ощущения сухости, стянутости, нередко возникает зуд, дискомфорт, жжение. Если на проблему не обращать внимания, то она усугубляется. Мелкие ранки на поверхности становятся «магнитом» для бактерий и грибка. Из-за присоединения вторичной инфекции развивается воспаление, возникает отек и покраснение.

Профилактика сухости и шелушения кожи на голени

Подробные рекомендации по уходу за голенями после эпиляции, а также для сохранения здоровья кожи можно получить на сайте специализированной клиники. Общие советы обычно включают:

• мягкое очищение с применением неагрессивных средств;
• нанесение увлажняющих кремов и лосьонов после купания и душа;
• использование солнцезащитного крема с высоким SPF, особенно в жаркие дни;
• употребление достаточного объема жидкости для поддержания водного баланса;
• добавление в рацион продуктов, богатых витаминами и жирными кислотами;
• отказ от бритья в пользу более щадящих и малотравматичных методов удаления волос.

Регулярный и правильный уход, учитывая особенности конкретного типа кожи, помогает предотвратить сухость и шелушение. Если проблема сохраняется или усугубляется, обратитесь к дерматологу для профессиональной консультации и подбора эффективного лечения.