Почему женщины полнеют из-за стресса?

Стресс так же плохо влияет на пищеварение человека, как и неправильное питание, ведущее к набору веса. Об этом предупреждают ученые из Brigham Young University.

Они исследовали микрофлору грызунов и выяснили, что на нее сильно влиял стресс, причем степень влияния можно было сравнить с пристрастием к вредной еде, передает The New York Post. Известно, что микрофлора кишечника критически важна для общего здоровья. В частности, она влияет на обменные процессы.

Ученые провели любопытный эксперимент: они изменили микрофлору самок мышей так, чтобы она напоминала микрофлору тучных животных. И изменения эти произошли за счет введения стрессового фактора. Это означает, что стресс имеет прямое влияние на микрофлору самок и может привести к появлению лишнего веса. А вот у самцов все было иначе: стресс просто делал их менее активными в физическом плане и более тревожными.

Кстати, стрессовый гормон – кортизол – также связан с большим обхватом талии, с повышенным Индексом массы тела. Исходя из этого, ученые советуют тучным пациентам расслабляться (медитировать или рисовать). Таким образом, борьба со стрессом является неотъемлемой частью программы по борьбе с лишним весом.