Основные причины расслаивания ногтей
Большинство людей при знакомстве с человеком сразу обращают внимание на то, насколько привлекательно выглядят его руки и ногти. А если это девушка или женщина, то её руки становятся визитной карточкой. Аккуратный маникюр, гладкая кожа на руках — и уже о человеке складывается определённое мнение.
Многие сталкиваются с такой проблемой, как расслоение ногтей. Конечно, такой недостаток можно скрыть с помощью лака или наращивания ногтей. Но лучше, если вы попытаетесь разобраться в проблеме, а затем устраните её.
Причин того, что ногти расслаиваются, может быть несколько. Очень много зависит от вашего питания. Чтобы ногти были здоровые, необходимо выбирать те продукты, в которых содержится кальций, магний, железо, витамины А и Е, витамин С, все витамины группы В. Все необходимые витамины в достаточном количестве есть в молочных продуктах, в мясе, в овощах и фруктах. К тому же, если вы будете правильно питаться, то улучшите внешний вид не только ногтей, а ещё кожи и волос.
Обращайте также внимание на то, какой лак для ногтей вы используете. Бывает, что в некачественном лаке содержатся компоненты, которые просто непереносимы вашим организмом. Внимательно смотрите на состав гель — лаков, а лучше покупайте их в надежных и качественных магазинах. Я например всегда покупаю гель — лаки в этом интернет — магазине. Делала заказ уже не раз и всегда оставалась довольна.
Причины расслоения ногтей можно искать в неполадках пищеварительной и сердечно–сосудистой системы. Если вы постоянно нервничаете, испытываете стрессовые ситуации, то нарушается кровообращение и, соответственно, это влияет на ваши ногти.
Бывает, что ногти слоятся из-за генетической предрасположенности. В таком случае остаётся только бережно ухаживать за ногтями и не допускать их повреждения.
Частой причиной повреждения ногтей может быть лак и средства для снятия лака. Все эти вещества иссушают всю поверхность ногтей. Ногти становятся настолько хрупкими, что начинают ломаться. В таких случаях нужно до минимума сократить употребление декоративной косметики для ногтей.
При постоянном контакте с компьютерной клавиатурой ногти становятся слабыми. При длительных манипуляциях с клавиатурой на ногти оказывается постоянное давление, и они начинают слоиться.
Если вы долго контактируете с водой, то это также может негативно отразиться на ваших ногтях и стать причиной их расслоения. Особенно опасны для рук и ногтей химические моющие средства. Поэтому перед контактом с порошками, гелями и другими моющими средствами защитите свои руки. Не поленитесь использовать перчатки, применяйте защитный крем для рук. Не грызите ногти — они будут слоиться. Не открывайте ногтями бутылки, не используйте при маникюре металлические пилочки. Всё это часто приводит к повреждению ногтевой пластины.
Почти все причины, приведённые выше, возможно устранить. Берегите ваши ногти и ухаживайте за ними. Гладкие, ухоженные ногти — это знак здорового организма.