Мария Кончаловская показала подписчикам дыхательную гимнастику

Дочь Любови Толкалиной тоже увлекается йогой, практикуя различные асаны и техники развития. Мария Кончаловская показала подписчикам дыхательную гимнастику в Instagram, а также поделилась достигнутыми результатами. Раньше она рассказывала, как страдала от лишнего веса, будучи подростком, но сейчас ситуация изменилась. Благодаря таким практикам молодая особа похудела, а также каждое утро начинает с Капалабхати. Наследница династии Михалковых шутливо упомянула о “ломающемся лице”, подчеркнув, что без практики данную гимнастику сразу выполнять сложно.

Мария Кончаловская разогревает свой организм таким способом перед выполнением асан, а также ощущает жар в груди уже после двух дыханий, но потом испытывает легкость и ясность ума.