Кардиологи назвали самый важный витамин для сердца и сосудов

Исследователи университета Вирджинии рассказали о роли витамина D.

Американские кардиологи назвали витамин D самым важным для сердца и сосудов, сообщает Утро.ру.

В исследовании университета Вирджинии говорится об устойчивой взаимосвязи между этим витамином и выносливостью сердечно-сосудистой системы. Он также благоприятно влияет на кости и зубы, снижает вероятность инфаркта, а также положительно влияет на мозг и клетки организма.

Витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей.

Ранее Пятый канал рассказывал о продукте, который сжигает жир во время сна.