Как подобрать фитнес клуб

специалисты рекомендуют купить единый абонемент на фитнес, при этом можно посещать любой клуб в пределах города. Обратите внимание на предложение организаторов фитнеса, купить абонемент можно на сайте http://www.extrasport.ru/

Какой клуб выбрать для посещения?

Прежде всего, обратите внимание на цену. Если клуб продает ежемесячный абонемент, но предлагает купить сразу билет на квартал или год, то экономия должна быть очевидна. Хотя, есть такие клубы, где абонемент можно купить только на год или полгода. Соответственно, если средства не позволяют, то человек выбирает тот клуб, где можно купить абонемент на год.

Далее смотрите на целевое назначение. Если вы обращаетесь в фитнес клуб по рекомендации врача, то обязательно сначала побеседуйте с фитнес врачом, работающим в клубе. Он проконсультирует, имеются ли в данном заведении такие тренажеры или группы, которые рекомендовал лечащий врач. Если со здоровьем проблем нет, то без рекомендаций фитнес врача тоже не обойтись, но тогда разговор будет построен иначе.

В частности, фитнес врач определит, какова масса мышц и жира, и какие процедуры надо выполнить, чтобы сбалансировать это соотношение. Возможно, в разных клубах вам предложат разные программы, и тогда выбор будет за вами.

Обращайте внимание на тренажеры. Если вам надо развить определенную часть туловища, то обратите внимание, сколько нужных вам тренажеров установлено в зале. Может быть, на один-два тренажера будет большая очередь, и вы попросту рискуете потерять время?

Что еще предлагает клуб, кроме того, что запланировали вы сами, какие виды занятий, развлечений, какие мероприятия проводятся в рамках фитнес клуба? Если данный клуб посещают дети (неважно, что у них отдельный зал или бассейн), значит, с экологией все в порядке, и можно смело приступать к занятиям.

Пройдите в буфет. Какие виды закусок, напитков, фруктов предлагают. По каким ценам? Продают ли вспомогательное снаряжение, костюмы для занятий спортом, обувь, перчатки? Наконец, поинтересуйтесь, в какой клуб ходят друзья? Как говорят, «вместе весело шагать!…».