Янина Студилина рассказала, как сохранить идеальную фигуру после родов

Янина Студилина стала гостьей шоу «Пятница с Региной», рассказав ведущей о своем материнстве и прошедшей беременности. Актриса поделилась секретом, как она смогла сохранить прекрасную фигуру после родов. Янина Студилина недавно вернулась из Лондона, где ей не очень нравится. Ее муж Александр Роднянский–младший закончил там школу экономики и теперь занимается предпринимательством. Из-за частых разъездов рожать актрисе пришлось в США, так как у супруга на то время был контракт, а она хотела быть рядом с ним в столь ответственный для себя момент. Знаменитость отметила, что с удовольствием выбрала бы Москву, но обстоятельства сложились иначе.

Со слов Янины Студилиной, роды у нее были сложные и длились 17 часов, во время процесса применялась эпидуральная анестезия. Героиню сериала «Ранетки» часто спрашивают поклонники, как она сохранила прежнюю фигуру. Актриса подчеркнула, что об этом нужно думать еще во время беременности. Она прогуливалась пешком по 2-3 часа, ходила два раза в неделю на специальную йогу для будущих мам, ела качественные продукты, и ежедневно использовала кокосовое масло для тела.