«Я лежала в психиатрической больнице»: Алена Винницкая рассказала о выгорании и депрессии

В эти дни в центре внимания известная украинская певица Алена Винницкая. Звезда откровенно рассказала, почему после 20 лет успешной карьеры в шоу-бизнесе решила взять тайм-аут.

Популярная артистка, бывшая участница группы «ВИА Гра» и ведущая программы «Зірковий шлях» Алена Винницкая в эксклюзивном интервью журналу «Отдохни!» впервые рассказала о «профессиональном выгорании». По словам Алены Винницкой, она столкнулась с новым опытом, став «обычной» женщиной после того, как она многого добилась в профессии.

Я в шоу-бизнесе почти 20 лет. За это время человек может устать, истощиться. И я не просто артист, а еще и автор-исполнитель – сама все себе писала, за исключением работы в группе «ВИА Гра». Наступает такое время, когда устаешь. Психологи называют это очень модными словами: «человек перегорел». Наверное, то же самое пять лет назад произошло и со мной.

Перестроиться на новый лад артистке было очень тяжело, особенно — принять новую себя и быт, но это время научило ее многому.

Мне было сложно: я привыкла к бешеному ритму, ежедневным переездам, жизни в гостиницах. Когда у меня сократился гастрольный график, было сложно найти себя в быту. Поняла, что не знаю, что нужно делать дома. Это был замечательный жизненный опыт. Он вправляет мозги. Я поняла и приняла все, что произошло со мной в жизни. Поменялась, приобрела новые навыки, пришла жизненная мудро.

В итоге в жизни Винницкой наступил период усталости и выгорания. В это время нужно от чего-то отказаться, иначе можно потерять гораздо большее. Она нашла в себе силы остановиться, а с остальным ей помогли справиться профессионалы.

Алена Винницкаяпевица

Я научилась находиться в одиночестве, быть сама с собой. Артисты, даже мирового уровня, очень страдают, когда их востребованность падает. Многие спиваются, становятся больными людьми, с ними происходят страшные вещи. Уметь быть человеком самодостаточным, принимать себя в любой ситуации таким, какой ты есть, — великое искусство. Это даже больше, чем быть артистом. У меня было много разного… Сначала стресс, потом началась депрессия. Потом я лежала в психиатрической больнице. Я работала не с психологами, а с психиатрами, настолько мне было плохо. Сидела на антидепрессантах. Это был первый очень серьезный год. Я никак не могла прийти в себя. И все равно благодарна судьбе, что так все произошло.

Вот такой откровенной в своих признаниях была Алена Винницкая. Напомним, недавно певица рассказала, почему не живет с мужем.

Фото: пресс-служба, открытые источники в Сети