Выбираем качественную обувь

Большинство нашего времени мы проводим на ногах. Поэтому очень важно подобрать качественную обувь.Ведь от этого будет зависеть весь наш организм и наше самочувствие. От ног идет все. Недаром в восточной медицине практикуется лечение всех систем организма по точкам, которые находятся именно на стопах. Там же и рекомендуют как можно чаще ходить по земле или траве босиком. Люди, которые живут в больших городах, такого удовольствия не имеют. Именно поэтому к выбору обуви нужно подходить тщательно.

Когда вы уже присмотрели для себя какую-то пару обуви, которая вам понравилась внешне, обязательно обратите внимание на следующие детали.

Если это обувь на каждый день, то нужно, чтобы оно сдерживало ваши лодыжки. Также чтобы обувь носить было удобно, оно не должно быть узким внутри и ближе к пятке. Важно обращать внимание на материал, из которого сделано обуви. Лучше останавливаться на натуральных тканях, чтобы не было задержки влаги и нога имела возможность осуществлять естественный теплообмен. Особенно актуально это летом, так как в это время нога потеет. И, находясь во влажной среде, увеличивается вероятность развития грибковых заболеваний.

Также обратите внимание, что при том, как согнуть обувь, поддаться имеет только передняя треть обуви. Две трети сзади должны быть твердыми и незыблемыми. Это обеспечит правильную походку. Также хорошее качественное обувь не должна деформироваться и сгибаться в разные стороны. Еще одна часть, которую следует проверить — стойка (задняя часть пятки). При нажатии на нее, она не должна сгибаться, а должна быть твердой, чтобы обеспечивать хорошую опору.

Для того, чтобы убедиться что это точно ваш размер, выньте стельку и приложите к ноге. Она должна быть чуть больше за ногу. Еще обратите внимание на швы. Они должны быть прочными и надежными, никаких ниточек торчать не должно.

Чтобы разобраться во всех нюансах, можно посмотреть тут

Конечно, выбирайте обувь, в которой вы чувствуете себя комфортно. Не надейтесь, что оно «разносится». В магазине обязательно примерьте пару и походите. Заодно и определите, есть ли у них скользкая подошва.

Покупайте только удобную обувь и чувствуйте себя легко и комфортно!