Диабет: все, что нужно о нем знать

Диабет — болезнь, которая требует к себе очень много внимания, времени и усилий. Это безусловно дорогая болезнь. Вы только подумайте, сколько человек с диабетом в среднем тратит в год. Сколько средств требуется на глюкометры, расходники, дорогие лекарства, витамины, анализы. И это не смотря на то, что людям с диабетом государство бесплатно предоставляет инсулин. К слову, инсулина тоже не всегда хватает. Часто тендерная гос.система закупки лекарств тормозит процесс поставки инсулина и человек с диабетом вынужден покупать его самостоятельно. А это далеко не дешево.

Дальше — правильное и качественное питание. Для человека с диабетом это одна из главных составляющих, от которых зависит успешность контроля болезни.

Кроме всех материальных аспектов, человек, который живет с диабетом, должен много времени уделять своим знаниям и навыкам в сфере диабета. Чем больше их будет, тем свободней и уверенней он будет себя чувствовать в любой ситуации.

Навыки и знания, необходимые человеку с диабетом:

• Каждому человеку, живущему с диабетом, необходимо в полной мере иметь представление о болезни, ее характере и специфике. Как минимум, регулярно нужно черпать информацию из профессиональной литературы, интернет источников и специализированных СМИ диабетиков. В обязательном порядке каждый человек с диабетом должен пройти курс обучения в специализированном диабетическом центре или школе диабета при своем эндокринологическом диспансере. Так как стандарты и нормы лечения диабета постоянно меняются и совершенствуются, необходимо держать руку на пульсе и применять последние тенденции к своему лечению.

• Особенно важно для человека с диабетом, разбираться в лекарственных препаратах и их составляющих. Хотя это и не отменяет контроля врача.

• При диабете нужно придерживаться правильного и сбалансированного рациона питания. Это тоже требует больших знаний. Вы четко должны понимать какие продукты и в каких пропорциях вам можно, что вам нельзя, что с чем сочетать, что и когда лучше всего кушать. Особенно важно научиться диабетической математике инсулинозависимым диабетикам. Так как подбор дозы инсулина напрямую зависит от корректности подсчетов.

• Человек с диабетом должен уметь тщательно планировать свои физические нагрузки. При диабете они просто необходимы, но все же, всему есть мера, и свою меру нужно знать и понимать. Кроме того физические нагрузки сильно влияют на уровень сахара в крови. Необходимо понимать индивидуальную реакцию своего организма и заранее планировать перекусы и прием медикаментов.

Качество жизни человека с диабетом напрямую зависит от знаний и изучения своего организма. Диабет — это постоянная работа над собой. Не ленитесь становиться лучше!